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講座紹介

講座紹介【棒ストレッチ・ほぐし】

        【棒ストレッチ・ほぐし】   柔軟性を上げた …

講座紹介【大人英会話】

      【大人英会話講座】 少人数クラスで一人ひとり丁寧に練習できるので日に …

講座紹介【エアロビクス】

      ダンス形式の! 初めてエアロビクスに挑戦する方から、しっかり動きたい …

講座紹介【プライベートジム】

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講座紹介【子供英会話】

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講座紹介【ボディメイク】

      体幹トレーニングや自重で行う筋トレ等でしなやかなを作りましょう! & …

講座紹介【スポーツ塾・かけっこ教室】

体力作り 仲間作り 本気でスポーツ   スポーツの基礎や、 敏捷性・柔軟性・体幹性の3つを基礎から楽 …

講座紹介【ヨガ】

  体のかたい方、初めてのでも気軽に始められます。 身体をほぐし、気分もリラックス♪   …

講座紹介【ZUMBA】

ラテン音楽を中心に世界中の音楽を楽しみながら行うダンスフィットネス。 ヒップホップ、サンバ、サルサなど様々なダ …

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