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スケジュール

12月スケジュール

2019年も残すところひと月余りとなりましたね。 この冬はインフルエンザの流行も早いとか…栄養と運動、休養をし …

11月スケジュール

今年もあと2ヶ月ほどになりましたね。 日ごとに涼しく・・から、あっという間に冬に移り変わってゆくこの時期、体を …

10月スケジュール

朝晩涼しく、秋の気候になってきましたね。気候のいいこの時期に気持ち良く身体を動かして、今年の後半も元気にいきま …

9月スケジュール

    9月です! 9月は、夏のレジャーの疲れから体調を崩しやすい時期でもある為 体調を整 …

8月スケジュール

    8月です! 梅雨も明け、夏本番! 今年の梅雨は例年より少し長めでしたね、、、 強い …

7月カレンダー

  7月です! 7月中旬には梅雨も明け、夏本番!季節の変わり目は体調を崩しやすく 気温も高くなるので …

6月カレンダー

  6月です! 6月初旬から梅雨入り予報も出て雨の季節ですね、、、 あまり快適な時期ではないかもしれ …

5月カレンダー

  5月です! 元号も平成から令和に変わりますし、今年は初の10連休ですね♪ 連休中は天候も良さそう …

4月カレンダー

  4月からは新年度となり、始まりの季節ですね♪ そこでウェルネスクラブは、   ①4月英 …

3月カレンダー

日中の暖かさが春に近づいているのを感じますね♪ 花粉も飛びはじめ、まだまだ風邪やインフルエンザ流行の季節&#8 …

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