3月カレンダー

日中の暖かさが春に近づいているのを感じますね♪

花粉も飛びはじめ、まだまだ風邪やインフルエンザ流行の季節…

それに3月は体の不調をまねく、メンタルヘルス（心の健康）の病も心配される季節と言われています。

そのため免疫力を高めるためにも、身体を動かしてリフレッシュしたり

体調変化に目を向けて季節の変わり目をのんびり過ごしましょう(＾＾)/★

 

2019年3月のスケジュールです。会場変更等ございますのでご確認の上お出かけください。

 

3月の

●休講●

・祝日の為終日…21日（月）

・春休み…3月25日（月）から4月6日（土）

◇会場変更◇　

・木曜日のウェルネスヨガ…四郷地区市民センター※7日、14日はホール・他は和室

・5日(火)・12日(火)、19日（火）のかけっこ、ボディメイク、脂肪燃焼……あさけプラザ第1.2.3展示会議室

・7日(木)、14日（木）のかけっこ…勤労者市民交流センター北館軽運動室

◇時間変更◇

・7日(木)、14日（木）のかけっこ…17：30～18：15〈年少～小２〉・18：30～19：15〈小3～小6〉

※30分遅れでのスタートです!お間違えなくお越しください。

◆代行レッスン◆

・特にありません。

☆プライベートジムスケジュール☆

毎週火曜、水曜、金曜、土曜の12時~21時(最終受付20時)

3月25日（月）から4月6日（土）までは春休みの為閉鎖しております。

※ジムは初回利用時に器具トレーニング講習(3,240円)の受講が必要です。個人メニュー作成コースもあります。