東京マラソンに出場したウェルネスインストラクター坂本喜子さん、自己ベストを更新しましたp(^^)q
TV、ネット等で応援して頂いた皆さん、ありがとうございました男子日本記録も16年ぶりに更新された今回の東京マラソンのお話も是非聞いてみてください♪

2/28(水)下記のようにインストラクター(IR)レッスン内容が変更になります。

2/28(水)
◯9:30~10:15 ボールストレッチ
担当早川IR
◯11:00~11:50 筋トレ&ストレッチ
担当坂本IR

急な変更となりますが、ご理解の程宜しくお願い致します。