【2/21(水)~2/23(金)】
下記のようにインストラクター(IR)レッスン内容が変更になります。

2/21(水)
◯9:30~10:15ボールストレッチ
担当青木IR
◯11:00~11:50筋トレ&ストレッチ
担当坂本IR

2/22(木)
◯19:00~19:50エアロビクス
担当青木IR
◯20:00~20:50ボールストレッチ
担当青木IR

2/23(金)
◯9:30〜10:30ボールストレッチ
担当青木IR
◯10:35~11:20かんたんエアロ
担当青木IR
※かんたんエアロご参加の方は室内シューズをお持ちください。