朝晩がグッと涼しくなってきたここ数日、風邪をひかないように体調管理に気を付けて、

スポーツの秋、食欲の秋…気持ちよく色んな事を楽しめる今の時期を元気に有意義に過ごしたいですね♪

 

10月【大人】基本プログラム

10月【こども】基本プログラム

10月カレンダー

10月

●休講●

・9日(月)…祝日の為終日休講

・20日(金)午前中…施設都合により休講

・24日(火)午前中(ユーユーカイカン)…施設都合により休講

・31日(火)…月末の為休講※ただし午前中のユーユーカイカンでの講座はおこないます。

◇会場変更◇

・6日(金)午前中(文化会館):第1リハーサル室※プログラム変更有り

◇プログラム・時間変更◇

・6日(金)

9:30~10:10ウェルネスヨガ一部・10:15~10:55ウェルネスヨガ二部※一部or二部を選んで事前予約制

11:00~11:40JSAボールエクササイズ

・21日(土)

陸上競技は15:00~16:00でおこないます。

・毎週金曜日のスポーツ塾の時間(1~3講座目)が10月から変更となります。

詳細は基本プログラムにてご確認をお願いします。

★新講座のお知らせ★

火曜日9:30~の講座が10月から【朝ヨガ】に変わります。

☆ジムスケジュール☆

10:00~13:00OPEN

3日、10日、17日、24日(火)

5日、12日、19日、26日(木)

12:00~15:00OPEN

4日、18日、25日(水)

6日、13日、27日(金)