ZUMBAとは

ラテン音楽を中心に世界中の音楽を楽しみながら行うダンスフィットネス。

ヒップホップ、サンバ、サルサなど様々なダンスの動きや、スクワットやランジなどの筋トレの動きが加わった、ダイエット効果も期待できる楽しいダンスエクササイズです。

 

開講日時・会場

毎週火曜日11:00~11:50・ユーユーカイカン

担当講師

水谷かおる  先生のブログを見る

講師紹介
JWI primary instructor認定資格
ZUMBAinstructor認定資格

担当レッスン
ZUMBA/かんたん脂肪燃焼エアロ

ブログ
http://ameblo.jp/caocao-pupu