心地よい気候が続きますね🌸日差しの強さや気温の上昇、朝晩と昼間の寒暖差に気を付けて、工夫しながら楽しいGWをお過ごしください😊

引き続きコロナ対策も実施しながら、心と体に心地よい時間を過ごすことで免疫力も落ちないよう、元気に過ごしていきましょう!

 

レッスン参加の際には、ご自身の体調を整えて頂き、なるべく空間を広く使ってのご参加にご協力いただきます様宜しくお願い致します。

換気、消毒、検温などもおこなっております。ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

 

【入退会手続きについて】

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2021年5月の

休講

4/29日(木)~5/5(水)全講座   GW週間の為

5/6(木)午前中   施設都合の為

5/7(金)午前中   施設都合の為

金曜日午後太極拳


代行レッスン

現時点ではなし

会場変更■

・ 10.17.24.31日(月)午前中 総合体育館⇒勤労者市民交流センター本館ホール

・ 7.14.21.28日(金)午前中 三浜文化会館創作スペース⇒多目的室(体育館)

・ 8日(土)陸上競技 富双緑地公園※雨天中止

・ 26日(水)午前中 あさけプラザ体育館⇒第一~第三展示会議室※プログラム変更あり(下記参照)

・ 28日(金)あさけプラザ スポーツ塾⇒第四・第五展示会議室/その他の講座⇒第1小ホール

■時間変更■

・22日(土)陸上競技 13:00~15:00

□プログラム変更□

・5/26(水)10:15~11:00 初級エアロ⇒エアロ&美トレ★★ に変更します。※室内シューズお持ちください。

基本プログラム変更点

・木曜日ウェルネスヨガ/パワーヨガ/フラダンスが4月~以下の時間帯に変更しています。ご注意ください。

ウェルネスヨガ 9:45~10:45

パワーヨガ    10:50~11:50

フラダンス    10:50~11:50(第1.3.(5)週目)

 

新講師紹介

・4月から新たにスポーツ塾に2名の新講師を招いてレッスンを行っていきます。

【木曜日担当】古川誠彦IR

【金曜日担当】石谷幸久IR

 

2021年5月のスケジュールです。ご確認の上お出かけください。

 

 

5月基本プログラム【大人】

 

5月基本プログラム【子供】

☆プライベートジムスケジュール☆

毎週火曜、水曜、金曜、土曜の12時~20時

※5月ジムのお休みはカレンダーをご覧ください。

※ジムは初回利用時に器具トレーニング講習(3,240円)の受講が必要です。個人メニュー作成コースもあります。