少しずつ涼しくなり、気持ちよく運動のできる気候になってきましたね。
寒くなる前、心地よく動けるうちに、運動や普段の生活でのあれこれも元気に進めていきましょう!
レッスンにご参加の際にはご自身の体調を整えて頂き、なるべく空間を広く使ってのご参加にご協力いただきます様宜しくお願い致します。
換気、消毒などもおこなっていきます。ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
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2020年10月の
●休講●
・10日(土)陸上 大会
・13日(火) 午前中(ユーユーカイカン講座) 会場都合
・29日(木) 午前中(文化会館) 会場都合
●代行レッスン●
・1日(木)午前中…薬丸Ir
・15日(午前中)…MIOIr
■会場変更■
・ 1日(木) ウェルネスヨガ・パワーヨガ…第2リハーサル室/フラダンス…第1練習室
・ 15日(木) ウェルネスヨガ・パワーヨガ…第2リハーサル室/フラダンス…第1練習室
・ 21日(水) あさけプラザ…A面(奥側)
・ 22日(木) 午前中…四日市中央緑地総合体育館多目的室2
◆プログラム変更◆
1日(木)9:30～10:10ウェルネスヨガ①/10：20～11:00ウェルネスヨガ②/11：10～11：50パワーヨガ
15日(木)9:30～10:10ウェルネスヨガ①/10：20～11:00ウェルネスヨガ②/11：10～11：50パワーヨガ
※会場変更の都合で各40分のレッスンでおこないます。ウェルネスヨガ①②は同様の内容です。
この日のレッスンに参加希望の方は前週までに会場、または事務局までお電話でご予約の上、ご参加ください。宜しくお願い致します。
2020年10月のスケジュールです。会場変更等ございますので、ご確認の上お出かけください。
10月カレンダー
10月基本プログラム【大人】
10月基本プログラム【子供】
☆プライベートジムスケジュール☆
毎週火曜、水曜、金曜、土曜の12時~20時
※10月ジムのお休みはカレンダーをご覧ください。
※ジムは初回利用時に器具トレーニング講習(3,240円)の受講が必要です。個人メニュー作成コースもあります。
